Palestra Sirius

Karate

  • Disciplina che si può praticare dai 4 anni di età, facilita l'acquisizione degli schemi motori (camminare, correre, rotolare, arrampicarsi, saltare, lanciare, dondolarsi) e posturali (flettere, piegare, distendere, ruotare) di base. 
  • Migliora il controllo dello schema corporeo, sviluppa le capacità coordinative e neuro-cognitive,  la flessibilità e la mobilità articolare.
  • E' materia di insegnamento alla Facoltà di Scienze Motorie dell’Università degli Studi di Urbino “Carlo Bò” dal 2009 per i benefici riscontrati nella formazione psicofisica giovanile. 
  • Corsi per principianti e gradi avanzati, preparazione agonistica.
  • Metodo Globale di Autodifesa.



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